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2019年の締め括り！108回太陽礼拝開催!!「ACTIVE STYLE CLUB」12月のプログラム発表！
EVENT
2019/11/15
2019年の締め括り！108回太陽礼拝開催!!「ACTIVE STYLE CLUB」12月のプログラム発表！
EVENT
2019/11/15
12月のACTIVE STYLE CLUBでは1年を振り返り新たな気持ちで新年を迎えるため、太陽礼拝を通して自分と向き合う時間を楽しむ年末の特別企画「108回太陽礼拝」を全会員様無料・ビジター3,000円 (税抜き)にて開催いたします！
さらに2020年に向け「20時20分」を表示したみなとみらいの観覧車を目指して走る、Fun Runningイベント「Run and Photo 2019 to 2020」も実施。目的地到着後は仲間とともに記念撮影も行います。
また、アウトドアフィットネスツアーでは、ご好評をいただいている「森林セルフケアウォーキング」を11月に引き続き開催いたします。
年の瀬の慌ただしい中でも心地よく新年を迎えるため、ちょっとした隙間時間でヨガやランニング、アウトドアプログラムなどで身体のコンディションを整えていきましょう！
皆さまのご参加を心よりお待ちしております。
※画像はイメージです
「Run and Photo 2019 to 2020」開催概要
内 容
イルミネーションに華やぐ12月の街並みを楽しみながら、みなとみらいの観覧車を目指すランニングプログラムです。さらに目的地にあるみなとみらいの観覧車へは「20時20分」の時間表示に間に合うように向かい、到着後は観覧車を背景に記念撮影を予定しております。夜景の中を気持ちよく走り、いい写真を撮影し、2019年のランニングライフを仲間とともに締めくくりましょう！
実施日時
12月4日(水) 19:45～20:45
12月9日(月) 19:45～20:45
担 当
細野
料 金
ビジター：3,000円（税抜き）
休日・ランステ会員：2,700円（税抜き）
平日・レギュラー会員：無料
定 員
12名
アウトドアフィットネスツアー「五感で体験！冬の森林セルフケアウォーキング at 浜離宮恩賜庭園」開催概要
内 容
自然に触れながら心と身体の健康を考えていく森林セルフケアウォーキング。潮の満ち引きにより移り変わる風景を楽しめる潮入の池がある浜離宮恩賜庭園で、美しい植物や自然を観察しながらリラックし、庭園内での呼吸を深めていきましょう。深い呼吸を通し心と体に意識を向け、自分自身に合った自然との関わり方を見つけていきます。
【プログラム内容】
五感をひらくワーク/森の深呼吸/樹木観察/アーシング/樹林気功/ツボ押し
ぼんやりの時間/シェアリング など
（当日の状況に応じて、いくつかのプログラムをご体験いただきます）
担 当
馬場健一
リラたま鍼灸マッサージ治療院 院長
奥多摩森林セラピーアシスター
NPO法人日本森林療法協会
理事／森林セルフケア コーディネーター
実施日時
12月14日(土) 10:00〜12:00
実施場所
浜離宮恩賜庭園（東京都中央区 最寄駅：汐留駅）
集合場所
汐留駅
持ち物
気候に応じた格好（帽子、上着、脱ぎ着しやすい服装、レインウェア）、タオル、レジャーシート、足拭き用タオル（ウェットシート）、飲み物
料 金
ビジター：3,000円（税抜き）
平日・ランステ会員：2,700円（税抜き）
休日・レギュラー会員：無料
※会員ではない方もご参加いただけます
定 員
12名まで
「年末特別企画 108回太陽礼拝」開催概要
内 容
ヨガの基本的なポーズを一連の流れに沿って行う太陽礼拝は、1つの礼拝毎に煩悩が1つずつ浄化されるといわれています。1年の終わりに自分自身の中の煩悩を払い、新たな気持ちで新年を迎えませんか？
108回にチャレンジし達成感を味わいたい方も、できるところまで挑戦したいという方も、参加者の皆さんを応援にお越しになるのも大歓迎です！さらに今年最後となる本プログラムは全会員様が無料で受講できます！この機会にご自身に合ったペースで太陽礼拝を楽しみ、ACTIVE STYLE CLUBの仲間と一緒に新しい年を迎える準備をしましょう！
実施日時
12月28日(土) 17:30～19:30
担 当
Aki
料 金
ビジター：3,000円（税抜き）
平日・休日・レギュラー会員：無料
定 員
30名
各イベントへの申込方法
下記より参加のご予約を行ってください。
- 会員ではない方もご参加いただけます
「THE BAYS」施設概要
| 施設名 | THE BAYS（ザ・ベイス） |
|---|---|
| オープン日 | 2017年3月18日(土) |
| フロア概要 |
|
THE BAYS ロゴマーク
※「THE BAYS」外観写真
関連情報
