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【DeNAランナーズアカデミー】3日程開催！冬のランニングを楽しもう!!
EVENT
2026/11/6
【DeNAランナーズアカデミー】3日程開催！冬のランニングを楽しもう!!
EVENT
2026/11/6
「もっと記録を更新したいけれど、どこから見直すべきか分からない」といった疑問をお持ちではありませんか？
大会に向けて、普段のトレーニングに向けて、走の基礎を整える大人気企画「RUN with PAL 1st シーズン vol.9」を11月に全3日程で実施いたします。
今回は以下の3つのプログラムをご用意いたしました。
「ランニングフォーム改善」、「スピードアップ！150mインターバル走」、「10kmロングランチャレンジ！」
ビギナーから自己ベスト更新を目指す方まで、走る喜びとレベルアップを体感できる特別な一日で、あなたのランニングライフに彩りをデザインしてみませんか？
1日程のみのお申込みも、全日程のお申込みも可能です。皆さまのエントリーを心よりお待ちしております！
※画像はイメージです
| 名 称 |
RUN with PAL 1st シーズン vol.9 （DeNAランナーズアカデミー主催 ランニングイベント） 参考：第8回（vol.8）の内容はこちらをご参照ください。 |
|---|---|
| 会 場 |
THE BAYS、横浜公園、山下公園
横浜DeNAベイスターズが運営する施設で、CMやドラマ撮影のロケ地としても活用されています。 |
| 日 程 |
2026年11月23日(祝・月)・11月26日(木)・11月28日(土)
|
| 対 象 | 18歳以上の男女 |
| 定 員 |
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| 参加費 |
|
| 申込締切 |
各日程で異なります。（詳細は下記「開催日程・実施時間」参照）
|
| 申込方法 |
|
オリジナルTシャツ付きチケット（リピーター様限定購入可能チケット）
「RUN with PAL」に込めた思い、「走る仲間とつながる」こと。
日頃よりご愛顧いただいている皆さまとオリジナルTシャツを身に纏うことで、仲間と走る楽しさや喜びを味わっていただきたいと考えています。
そのため、今回のTシャツは【RUN with PALに複数回ご参加いただいているリピーターの方限定】での特別価格でのご案内となります。
| 販 売 価 格 |
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|---|---|
| サイズ |
1（Mサイズ）／2（XLサイズ）／3（2XLサイズ）
|
| お渡し方法 | 当日会場でのお渡しとなります。 |
| 申込方法 | Peatixにて「オリジナルTシャツ付きチケット」をご購入ください。 |
| RUN PAL グラフィックデザイン 青 |
|
| RUN PAL グラフィックデザイン ストライプ |
|
横浜スタジアムや横浜の街並みをモチーフにしたフルグラフィックデザインで、イベント当日はもちろん、普段のランニングでもご着用いただけます。※写真はサンプルです。実際の商品とは仕様・色味が異なる場合がございます
開催日程・実施時間
| 回 | 日 程 | プログラム | 開催時間 | 実施時間 | 定 員 | 申込締切 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 第1回 | 2026年 11月23日(祝・月) |
ランニングフォーム改善 | 9:00～10:30 受付 8:30～ |
90分 | 20名 | 11月18日(水) 18:00 |
| 第2回 | 2026年 11月26日(木) |
スピードアップ！ 150mインターバル |
19:00～20:30 受付 18:20～ |
90分 | 20名 | 11月20日(金) 18:00 |
| 第3回 | 2026年 11月28日(土) |
10kmロングラン チャレンジ！ |
8:50～10:40 受付 8:20～ |
110分 | 20名 | 11月23日(祝・月) 18:00 |
プログラム構成（3日程共通）
| 実施時間 |
|
|---|---|
| 構 成 |
■ウォーミングアップ指導（アカデミーオリジナル運動） ■ランニング指導 ■メイントレーニング（日程ごとに異なります／下記参照） |
| コース |
周回コースで実施予定のため、距離の調整が可能です 1kmごとの周回調整により、ご自身のペースを守って参加いただけます |
| 指導体制 | グループ分けを行い、各グループにコーチが帯同します（予定） |
各日程のメイントレーニング
11月23日(祝・月)「ランニングフォーム改善」
| テーマ | ケガなく効率よく走ろう |
|---|---|
| こんな方に |
|
| メイン内容 | ランニングフォーム改善のためのスキルトレーニング |
| 定員・締切 | 定員20名／2026年11月18日(水) 18:00まで |
11月26日(木)「スピードアップ！150mインターバル」
| テーマ | 短い距離の反復で速く走る感覚を身につける |
|---|---|
| こんな方に |
|
| メイン内容 | 150mのインターバルトレーニング |
| 設定ペース | タイム設定はご参加される方の状況に応じて当日決定いたします |
| 定員・締切 | 定員20名／2026年11月20日(金) 18:00まで |
11月28日(土)「10kmロングランチャレンジ！」
| テーマ | 走る習慣の再スタートと、楽しく走る体験 |
|---|---|
| こんな方に |
|
| メイン内容 | 10kmロングラントレーニング |
| 設定ペース |
|
| 定員・締切 | 定員20名／2026年11月23日(祝・月) 18:00まで |
講 師
星野 凜（ほしの りん）
東海大学卒（2024年度）
宇都宮文星女子高等学校に在籍時、女子全国高校駅伝へ出場。
DeNAランナーズアカデミー
育成コーチ
塚原 賢治（つかはら けんじ）
約30年間、横浜ベイスターズ・横浜DeNAベイスターズの
ストレングスコンディショニングコーチを担う。
横浜DeNAベイスターズベースボールスクール
ストレングスコンディショニングコーチ
DeNAランナーズアカデミー コンディショニングコーチ
柴田 尚輝（しばた なおき）
アカデミーコーチとして10年間、現在も指導継続中。
大人から子どもまで幅広い世代へランニングの魅力を伝える。
駒澤大学在籍時、箱根駅伝総合優勝のゴールテープを切る。
大学卒業後は実業団選手として、10年間活躍。
- 講師は変更となる場合がございます
当日詳細
各日程、実施日の2日前までに決済サービス（Peatix）のメール機能にてご連絡いたします。
その他詳細／注意事項
- 下記内容をご了承の上、ご応募ください
- 決済サービス（Peatix）のチケットのご購入をもってお申込完了となります
- お申込後の変更、キャンセル、返金はいたしかねます。尚、チケットの譲渡は可能です
- キャンセル待ちの受付はございません
- 応募資格対象者以外のお申込みはできません
- 講師は変更となる場合がございます
- 当日は小雨決行としていますが、大規模な天候等の影響によりイベントをやむを得ず中止・中断、内容を変更する場合がございますので、あらかじめご了承ください。やむを得ず中止となっても振替実施はございません
- オリジナルTシャツ付きチケットについて、ご購入後のサイズ変更・交換・返品はいたしかねます
- Tシャツの色味は、お使いのモニター環境により実際の商品と異なって見える場合がございます
- 持ち物：運動のできる服装、ランニングシューズ、飲み物、タオル、着替え
- 当日の体調がすぐれない場合は無理のないようご参加ください
- 万が一けがをされた場合、応急処置はいたしますがその後の責任は負いません
- イベント写真や映像が球団公式製作物等に使用される場合があります
- 当日、メディアの方が入る場合がございます。あらかじめご了承ください
- 当日、駐車場のご用意はできません。周辺の有料一般駐車場をご利用ください
- スタッフの指示に従ってご参加ください。指示に従っていただけない場合、イベントにご参加いただけない場合がございます
