2018/12/15

アウトドアフィットネスツアーも開始！「ACTIVE STYLE CLUB」1月のプログラム発表！　


※画像はイメージです

2019年のACTIVE STYLE CLUBではヨガ・ランニングのプログラムのほか、ご好評にお応えし年間を通じてアウトドアフィットネスを楽しめる「アウトドアフィットネスツアー」を開始いたします。

また「新春☆デトックスフローヨガ」など、新年の幕開けに相応しいプログラムも盛りだくさん！

1年のはじまりにACTIVE STYLE CLUBであなたにあった健康的なライフスタイル習慣を見つけませんか？
皆さまのご参加をお待ちしております。

ACTIVE STYLE CLUB「アウトドアフィットネスツアー」開始

内　容

ご好評にお応えし、地域周辺の山・海・公園をフィールドにして、四季折々の自然を感じながら心身ともに健康になる「アウトドアフィットネス」を2019年1月より年間通じてご提供いたします。まったく初めての方でも、経験豊かな自然ガイドが基礎知識から自然との調和を通した運動の楽しみ方までお教えしますのでご安心ください。会員様は無料で参加できるこの機会に 日常的にアウトドアフィットネスを取り入れ、健康的で自然調和のライフスタイルをはじめませんか？

【プログラム例】
トレッキング（山）/トレイルランニング（山）/YAMA YOGA（山）/BEACH YOGA（海）/ SUP YOGA（海）/SUPクルージング（海）など

  • 詳細・ご予約は決まり次第、随時公開いたします
  • お客様のご登録されている会員種別によりプログラムの参加料がかかる場合がございます。詳細はフロントスタッフまでお気軽にお尋ねくださいませ

☆1月のアウトドアフィットネスツアー☆「トレッキング in 鷹取山」

内　容

山の中を楽しみながら歩くトレッキング。今回は、横須賀市と逗子市の間に位置する標高139mの鷹取山。展望台からは、鎌倉や江ノ島、伊豆箱根、天気の良い日には富士山まで見渡せる絶好のビューポイント、そして何と言っても、鷹取山の象徴的な岩壁や岩に彫られた高さ8mの巨大な「魔崖仏」は圧巻です！見どころの多いハイキングコースで、気持ちよく2019年をスタートしましょう！
トレッキングが初めての方でも、ベテランインストラクターが基礎知識から自然との調和の楽しみ方までお教えしますのでご安心してご参加ください。
距離：約5.2km（2時間20分程度のコースを休憩を入れながら歩きます）

担　当

出町
株式会社BEACHTOWNボルダリング・クラブ運営ディレクター
学生時代より親しんだ、テントを背負っての自転車の旅、オフロードを走るマウンテンバイク競技、アルプスの縦走。 現在は活動フィールドの軸を山におき、1日のはじまりをトレッキング、マウンテンバイクで迎え、休日には仲間と一緒に外岩に出かけています。

実施日時

2019年1月14日(祝・月) 9:30～12:30
9:30 東逗子駅集合
12:30 追浜駅解散

持ち物

飲み物/軽食・補給食/タオル/雨具/両手があくリュック（ザック）/軍手など

  • 念のため保険証をお持ちください
  • 当日の天候により調整してください
  • 動きやすい服装でご参加ください
  • 持ち物の詳細は最終案内で参加者の方へご案内いたします

料　金

ビジター：3,240円（税込み）
平日・ランステ会員：2,916円（税込み）
休日・レギュラー会員：無料

定　員

10名

  • 最少催行人数3名
  • 最小遂行人数に達しない場合は、2日前までにお申込みいただいた方にメールにてご連絡させていただきます

「新春☆デトックスフローヨガ」開催概要　

内　容

お正月が終わり日常が戻っても、疲れた胃腸、運動不足で鈍った体は、毒素を溜め込み気持ちもずっしり重たくしてしまいます。代謝を高める深い呼吸と共に、胃腸を活性化させる、デトックス効果の非常に高いねじりのポーズや、体の大きな筋肉をしっかり使う力強いポーズ等を組み合わせ、心身のデトックスと代謝アップを目指します！お正月太りをリセット！体も心もスッキリし、新年を新たにスタートさせましょう。

担　当

aki

実施日時

2019年1月5日(土) 17:30～18:45

料　金

ビジター：3,240円（税込み）
平日・ランステ会員：2,916円（税込み）
休日・レギュラー会員：無料

定　員

30名

「小顔フェイシャルヨガ-今よりもっとhappy笑顔♪-」開催概要

内　容

顔の表情を作り出す筋肉は30種類以上もあると言われていますが、通常の生活では全体の20～30%程度しか使っていないため、衰えてしまった表情筋は今まで保っていた顔のハリなどのバランスを崩しシワやたるみになります。顔ヨガでは体を動かしながら、若々しい顔を作り、顔とスタイル両方の美しさを手に入れることができます！明るい表情と引き締まった顔で新年をスタートさせましょう！

担　当

藤田真弓

実施日時

2019年1月14日(祝・月) 9:00～10:15

料　金

ビジター：3,240円（税込み）
平日・ランステ会員：2,916円（税込み）
休日・レギュラー会員：無料

定　員

30名

「やさしいヨガ」開催概要

内　容

たっぷり呼吸を感じ、心地よくアサナ（ポーズ）を行いながら、体をほぐしゆっくり自分自身の心と体と向き合う時間を作りませんか？心のスペース、穏やかさを取り戻し、忙しい日々の始まりも心身共にスッキリスタートさせましょう。

担　当

Sayaka

実施日時

毎週月曜 10:30～11:45

料　金

ビジター：3,240円（税込み）
休日・ランステ会員：2,916円（税込み）
平日・レギュラー会員：無料

定　員

30名

各イベントへの申込方法

下記より参加のご予約を行ってください。

  • 会員ではない方もご参加いただけます

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□「THE BAYS」施設概要
施設名 THE BAYS（ザ・ベイス）
フロア概要 ・地下1階：ACTIVE STYLE CLUB
・1階：Boulevard Cafe「＆9」・Lifestyle Shop「＋B」
・2階：CREATIVE SPORTS LAB
・3階：ミーティングルーム・多目的スタジオ
・4階：横浜DeNAベイスターズ　オフィス

THE BAYS
ロゴマーク

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※「THE BAYS」外観写真

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