前回1月にご好評をいただいた、「THE BAYS Morning Warm Up」の第2弾を開催します。
ACTIVE STYLE CLUBのヨガ講師によるスペシャルヨガセッションの後、ハーブティーでリラックスしながら、参加者同士でネットワーキングを行います。前回は、参加者の皆様から「朝の時間を有意義に使うことができた」「次回も参加したい」との声を多くいただきました。
THE BAYSで刺激的な朝のスタートを切りませんか。ご参加お待ちしております。
※前回のMorning Warm Upの様子
THE BAYS Morning Warm Up 002
3月20日(火) 7:15開始(7:05開場)
ACTIVE STYLE CLUB
(横浜市中区日本大通34 THE BAYS 地下1F)
7:05 | 開場 |
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7:15 | イントロダクション、THE BAYSのご紹介 |
7:25 | ヨガセッション |
8:05 | ネットワーキング |
8:15 | 閉会 |
500円(ドリンク込み)
着替えをお持ちいただく必要はございませんが、着脱しやすい靴下と、動きやすい服装でお越しいただくことを推奨しております。
どなたでもご参加いただけます。
申込不要
大石尚子
10年前からヨガを始め、ヨガの全てが好きになりスクールに通い資格取得。
現在では、スポーツジム、ヨガスタジオでレッスンを担当。
パワー、骨盤、リンパ、リラックスなど様々なクラスを受け持ちながら産後やマタニティの女性に特化しているレッスンも担当中。
また、イベント関連ではYOGA JAPAN 2017の講師、SPORTEC 2016 アディダスヨガトレーナーとして講師を務める。
【資格】
RYT200
IHTAヨガインストラクター1級、2級
アディダスヨガ
Antigravity(空中ヨガ)
施設名 | THE BAYS(ザ・ベイス) |
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フロア概要 | ・地下1階:ACTIVE STYLE CLUB ・1階:Boulevard Cafe「&9」・Lifestyle Shop「+B」 ・2階:CREATIVE SPORTS LAB ・3階:ミーティングルーム・多目的スタジオ ・4階:横浜DeNAベイスターズ オフィス |
※「THE BAYS」外観写真