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春季キャンプブログ
アップ時のトレーニングメニュー
2021/02/18
アップ時のトレーニングメニューのひとつです。目や指を動かすことで脳の働きを活性化させ、ケガの防止に努めます。選手が同じメニューに飽きないように、トレーナーたちが知恵を絞って日々のメニューを考えています。